Forest Mind® Spaziergang

Auf dem Kuhasalo- Naturpfad nehmen wir dich mit auf eine Reise mit der Forest Mind® Methode. Auf dieser eineinhalbstündigen Reise wirst du achtsam in deiner aktuellen Lebenssituation aufgefangen und sammelst neue Ressourcen, die dich im Alltag unterstützen.

Unser Forest Mind -Spaziergang bietet dir einen sicheren Raum, um mentale Fähigkeiten zu üben, welche in allen Bereichen des Lebens benötigt werden. Die Session kann unter anderem dazu dienen, Spannungen und Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu fördern, an persönlichen Herausforderungen zu arbeiten und sich stärker an den eigenen Werten und Potenzialen zu orientieren.

Am Ende der Reise haben wir Zeit, bei einer Tasse Tee das Erlebte zu reflektieren.

Mehr Informationen über die Session findest du unter https://www.echoenters.com/de/forest-mind-for-groups.

Für weitere Informationen über die Forest Mind- Methode besuche bitte

https://metsamieli.fi/Forestmind-fi/.